1965'te amatör tiyatroya adım atan sanatçı, Dostlar Tiyatrosu'nda eğitim aldıktan sonra, 1971'de Gülriz Sururi - Engin Cezzar Tiyatrosu'nda profesyonel sanat hayatına başladı. Ali Poyrazoğlu ve Nisa Serezli - Tolga Aşkıner Tiyatrosu gibi topluluklarda bulunan Toros, Amerika'da da tiyatro üzerine çalışmalar yaptı.

Üç ay Vera Vlasova, bir yıl da Actors Btudya üyelerinden Mitehel Mestor ile çalışma olanağı buldu.Yine kendisi gibi tiyatro sanatçısı ve yönetmeni olan Misak Toros ile evlidir.

Anta Toros, sinema filmi ve dizi filmlerde rol alarak çalışmalarını sürdürüyor.

• PARA=DOLAR (Yeni Hayat) 2008 - Oyuncu
• Acı Hayat Sezon 2 2006 - Oyuncu
• Sen Ne Dilersen 2005 - Oyuncu
• Acı Hayat Sezon 1 2005 - Oyuncu
• Son Yüzleşme Sezon 1 2005 - Oyuncu
• Serseri Sezon 1 2003 - Oyuncu
• Yarım Elma Sezon 1 2002 - Oyuncu
• Her Şeye Karşıyız Sezon 1 2000 - Oyuncu
• Köstebek Sezon 1 1999 - Oyuncu
• Nilgün Sezon 1 1999 - Oyuncu
• Marziye Sezon 1 1998 - Oyuncu
• Sakin Kasabanın Kadını 1997 - Oyuncu
• Yalan 1997 - Oyuncu
• Bay Kamber Sezon 1 1996 - Oyuncu
• Bayan Perşembe Sezon 1 1993 - Oyuncu
• Zirvedekiler Sezon 1 1993 - Oyuncu
• Mahallenin Muhtarları Sezon 1 1992 - Oyuncu